Índice UV ahora
Consulta el índice UV en directo de donde estés, la curva hora a hora de hoy, la franja más segura para estar al aire libre y el pronóstico a 7 días; después calcula cuánto tiempo puedes broncearte con nuestras calculadoras.
Hoy, hora a hora
Pronóstico UV a 7 días
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Consulta el UV de hoy de un destino popular al instante.
Qué significan los números del índice UV
| Índice UV | Banda | Qué hacer |
|---|---|---|
| 0–2 | Bajo | Riesgo mínimo. Es seguro estar al aire libre; usa gafas de sol los días luminosos. |
| 3–5 | Moderado | Busca la sombra cerca del mediodía. SPF 30, sombrero y gafas de sol. |
| 6–7 | Alto | Se necesita protección. SPF 30 o más, sombra de 10:00 a 16:00 y ropa que cubra. |
| 8–10 | Muy alto | Protección adicional. Evita el sol del mediodía; SPF 50, sombrero y sombra. |
| 11+ | Extremo | Toma todas las precauciones. Evita el sol al mediodía; la piel desprotegida se quema rápido. |
¿No conoces la escala? Lee qué es el índice UV, descubre cuál es la mejor hora del día para broncearte o consulta primero tu tipo de piel.
Frequently asked questions
¿Qué índice UV es seguro para broncearse?
No existe ningún nivel realmente «seguro», pero el riesgo de quemadura aumenta deprisa por encima de UV 3. Muchas personas se broncean con menos riesgo cuando el índice está en la banda moderada (3–5) y en sesiones cortas, en vez de hacerlo en el pico del mediodía. Ten siempre en cuenta tu tipo de piel: consulta la calculadora de tiempo de bronceado.
¿De dónde salen estos datos de UV?
Las cifras en directo proceden de la API de pronóstico de Open-Meteo, que calcula el índice UV a partir de datos de satélite y meteorológicos para tus coordenadas exactas. Se actualiza a lo largo del día y es un pronóstico, así que tómalo como una guía aproximada y no como la lectura de un sensor.
¿Por qué el índice UV es alto aunque haga fresco o esté nublado?
La radiación UV no es lo mismo que el calor. Puedes quemarte en un día fresco y con brisa, y hasta el 80 % de los rayos UV atraviesan las nubes ligeras. Guíate siempre por el índice UV, no por la temperatura.
¿A qué hora es más alto el índice UV?
Por lo general, entre las 10:00 y las 16:00, con el pico en torno al mediodía solar, cuando el sol está más alto. También es más intenso en verano, en altitud, cerca del ecuador y junto a superficies reflectantes como el agua, la arena y la nieve.
Tu bronceado, planificado hora a hora.
Todo lo de esta web, además del UV en directo hora a hora, un temporizador de quemadura que hace la cuenta atrás según tu piel, recordatorios para reaplicar el SPF y avisos push en cuanto se abre tu franja segura.