A escala de fototipos de Fitzpatrick explicada
A escala de Fitzpatrick classifica a pele em seis fototipos pela forma como reage ao sol, do Tipo I (sempre queima) ao Tipo VI (nunca queima). Veja como descobrir o seu e por que isso importa.
A resposta rápida
A escala de fototipos de Fitzpatrick é uma classificação dermatológica que agrupa a pele em seis fototipos de acordo com a quantidade de melanina que ela tem e a forma como reage ao sol. O Tipo I sempre se queima e nunca bronzeia; o Tipo VI é profundamente pigmentado e nunca se queima. É a forma padrão de personalizar as orientações de cuidado com o sol — e o número que todas as ferramentas deste site pedem.
Os seis fototipos
| Tipo | Características | Reação ao sol |
|---|---|---|
| Type I · Very fair | Pale white, often with freckles; cabelo red or light blonde; olhos light blue, grey or green | Always burns, never tans |
| Type II · Fair | Fair, white; cabelo blonde to light brown; olhos blue, grey or green | Burns easily, tans minimally |
| Type III · Medium | Fair to beige, golden undertone; cabelo dark blonde to brown; olhos hazel or brown | Burns moderately, tans gradually |
| Type IV · Olive | Olive, light brown; cabelo dark brown; olhos dark brown | Burns minimally, tans easily |
| Type V · Brown | Brown; cabelo dark brown to black; olhos dark brown | Rarely burns, tans well |
| Type VI · Deep brown | Deeply pigmented dark brown to black; cabelo black; olhos brownish black | Never burns, deeply pigmented |
Por que o seu fototipo muda o seu tempo seguro ao sol
Cada fototipo tem uma Dose Eritematosa Mínima (DEM) diferente — a quantidade de UV que a pele consegue absorver antes de ficar vermelha. Mais melanina significa uma DEM mais alta e um tempo seguro maior. É por isso que, sob o mesmo índice UV, um Tipo I pode se queimar em 12 minutos, enquanto um Tipo V leva quase uma hora. A calculadora de tempo de bronzeamento usa a DEM do seu fototipo para fazer essa conta por você.
Como descobrir o seu fototipo
Observe a sua pele sem bronzeado e a sua genética — cor dos olhos, cor natural do cabelo, com que facilidade você fica com sardas — e, depois, como a sua pele se comporta após um longo período ao sol. Se você se queima e quase não bronzeia, provavelmente é Tipo I–II; se bronzeia com facilidade e raramente se queima, é Tipo IV–V. O quiz transforma tudo isso em um único número.
Usando o seu fototipo no dia a dia
- Confira o índice UV do lugar onde você está na ferramenta de UV ao vivo.
- Informe seu fototipo e o UV na calculadora de tempo de bronzeamento.
- Planeje o FPS e a reaplicação com a calculadora de FPS.